WaterRower Performance Ergometer
Fordeler med roing
Roing har lenge blitt hyllet som en av de beste treningsformene fordi den garanterer trening for hele kroppen, og engasjerer nesten alle muskelgrupper, inkludert ben, kjerne, rygg og armer. Det er en ekstremt effektiv måte å forbrenne kalorier og bygge muskelstyrke og utholdenhet på. I motsetning til andre treningsformer, som løping eller hopping, er roingens jevne, flytende bevegelser skånsomme for leddene, noe som gjør at den passer for alle treningsnivåer.
Skånsomt for leddene
Ta de første rotakene for å føle hva vi mener: Som ved roing på vann vil bevegelsen føles jevn og glidende, og den blir flytende etter hvert som du skyver tilbake med beina og følger etter med armene og trekker gjennom vannet. Det er ingen rykk og napp, noe som ofte er forbundet med konvensjonelle mekaniske romaskiner, og du får en følelse av å være i tomgang når lufthjulet surrer for å holde tritt med robevegelsen din.
Opplev en jevn, jevn belastning - skånsomt for kroppen og avslappende for sinnet.
Våre apper for din trening
Bruk våre gratis WATERROWER-apper til treningen din og hold oversikt over roteknikk, prestasjoner og treningsdata. Last ned appene her:
WaterRower Connect
Smart Row
WaterRower Challenge