NOHRD PowerPlank
NOHRD PowerPlank er et eksklusivt treningsapparat for funksjonell styrke, stabilitet og kontrollert rotasjon.
De roterende håndtakene utfordrer core, skuldre, armer og stabiliserende muskulatur i hver eneste bevegelse.
Med solid base i heltre, ergonomiske håndtak og presis rotasjonsakse gir PowerPlank effektiv trening for både nybegynnere, viderekomne og profesjonelle brukere. Perfekt til hjemmegym, studio, rehabilitering, skadeforebygging og atletisk trening.
Ønsker du å handle på faktura? Kontakt oss
Pairs well with
NOHRD PowerPlank
If you have any questions, you are always welcome to contact us. We'll get back to you as soon as possible, within 24 hours on weekdays.
-
Shipping Information
Use this text to answer questions in as much detail as possible for your customers.
-
Customer Support
Use this text to answer questions in as much detail as possible for your customers.
-
FAQ’s
Use this text to answer questions in as much detail as possible for your customers.
-
Contact Us
Use this text to answer questions in as much detail as possible for your customers.
Stability meets dynamics
POWER. ROTATION. CONTROL.
NOHRD PowerPlank er et premium treningsapparat for overkropp, core og stabiliserende muskulatur. Gjennom kontrollerte rotasjonsbevegelser utfordres skuldre, armer, grep og kjernemuskulatur på en effektiv og funksjonell måte.
Dette er ikke bare en ny variant av planken. Det er et treningsverktøy som krever kontroll i hver eneste bevegelse.
Kontrollert rotasjon
Den store forskjellen ligger i rotasjonen. Hver bevegelse aktiverer muskler som ofte ikke utfordres like effektivt i tradisjonelle øvelser.
PowerPlank trener særlig:
- Core og dyp stabiliserende muskulatur
- Skuldre og rotator cuff
- Armer og grepstyrke
- Balanse og koordinasjon
- Kroppskontroll og funksjonell styrke
Her handler det ikke om å bevege seg mest mulig. Det handler om å kontrollere bevegelsen.
Minimalistisk design
PowerPlank er redusert til det viktigste: en solid base i heltre, presis rotasjonsakse og ergonomiske håndtak med godt grep.
Det rene formspråket gjør at apparatet passer sømløst inn i moderne treningsrom, hjemmegym og profesjonelle studioer. Samtidig er konstruksjonen bygget for hard bruk, høy stabilitet og lang levetid.
Treningen
Den stabile konstruksjonen gjør at hver bevegelse kan styres med presisjon. Hver rotasjon blir en aktiv utfordring for både muskler og koordinasjon, uansett treningsnivå.
Allsidig trening
NOHRD PowerPlank kan brukes på flere måter og tilpasses ulike treningsnivåer. Rotasjonene kan utføres både fremover og bakover, og øvelsene kan gjøres fra ulike posisjoner.
Bruk den til:
- Funksjonell styrketrening
- Core- og stabilitetstrening
- Skulder- og rotator cuff-trening
- Rehabilitering og skadeforebygging
- Atletisk trening
- Hjemmetrening og studiobruk
Fra enkle kontrollerte bevegelser til krevende plankvarianter – PowerPlank gir rom for tydelig progresjon.
Håndlaget i Tyskland
NOHRD PowerPlank produseres i Tyskland med samme kvalitetsnivå som resten av WATERROWER | NOHRD-sortimentet.
Materialene, håndverket og den presise konstruksjonen gjør PowerPlank til mer enn et treningsapparat. Det er et solid, funksjonelt og vakkert designobjekt laget for langvarig bruk.
Train smarter. Move better.
NOHRD PowerPlank er et eksklusivt treningsapparat for core, skuldre og stabilitet. De roterende håndtakene skaper kontrollerte bevegelsesmønstre som aktiverer dyp muskulatur og bygger funksjonell styrke.
Produktdetaljer
NOHRD PowerPlank beskrivelse
NOHRD PowerPlank er utviklet for deg som ønsker mer enn tradisjonell styrketrening. Dette er et funksjonelt treningsapparat som utfordrer kroppen gjennom kontrollerte rotasjonsbevegelser, der stabilitet, koordinasjon og styrke jobber sammen i hver repetisjon.
De roterende håndtakene og den forskjøvede posisjonen skaper dynamiske bevegelsesmønstre som aktiverer stabiliserende muskulatur i skuldre, rotator cuff, armer, grep og core. I stedet for å bare holde en statisk plankeposisjon, må kroppen hele tiden kontrollere bevegelse, motstå rotasjon og opprettholde god kroppslinje.
Den solide baseplattformen gir trygg og stabil støtte, også under intensive økter. Samtidig gjør det minimalistiske designet at PowerPlank passer perfekt inn i både hjemmegym, treningsrom, fysioterapimiljøer og eksklusive studioer.
NOHRD PowerPlank kan brukes alene som et komplett treningsverktøy, eller som et supplement til eksisterende styrke-, mobilitets- og coretrening. Øvelsene kan tilpasses ulike nivåer – fra enklere varianter på knærne til mer krevende plankeposisjoner, forhøyede føtter og avanserte rotasjonsbevegelser.
PowerPlank Walnut er laget i solid valnøttre og kombinerer funksjonell trening med et eksklusivt, naturlig uttrykk. Den mørke trestrukturen gir apparatet et varmt og elegant preg, samtidig som materialvalget gir stabilitet, holdbarhet og en tydelig følelse av kvalitet.
Som alle WATERROWER | NOHRD-produkter produseres PowerPlank i Tyskland med høy presisjon, solide materialer og fokus på bærekraftig produksjon.
NOHRD PowerPlank spesifikasjoner
- Mål: 84 x 36,3 x 30 cm
- Vekt: 15 kg
- Maks brukervekt: 150 kg
- Antall kolli: 1